환절기 대비! 봄철 알레르기와 건강 관리법
봄이 되면 따뜻한 날씨와 함께 꽃이 피고, 야외 활동이 많아지지만 동시에 알레르기 증상을 호소하는 사람들도 많아집니다. 특히 꽃가루, 미세먼지, 황사 등으로 인해 코막힘, 재채기, 눈 가려움 등의 불편함을 겪는 경우가 많죠. 그렇다면 봄철 알레르기를 예방하고 건강을 지키는 방법에는 무엇이 있을까요?1. 봄철 알레르기의 주요 원인봄철 알레르기는 주로 다음과 같은 원인에 의해 발생합니다.① 꽃가루 알레르기나무나 풀에서 퍼지는 꽃가루가 호흡기로 들어와 알레르기 반응을 유발합니다.대표적인 원인: 자작나무, 오리나무, 참나무, 잔디, 돼지풀 등② 미세먼지 및 황사봄철에는 대기 중 미세먼지와 황사가 많아지면서 호흡기 건강을 위협합니다.눈, 코, 목이 자극을 받아 알레르기 증상이 심해질 수 있습니다.③ 집먼지 진드기..
2025. 2. 2.
